Журнал геркулес 2015 скачать

Dating > Журнал геркулес 2015 скачать

Download links: → Журнал геркулес 2015 скачать → Журнал геркулес 2015 скачать

Он создан совершенно не далекими от данного вида спорта людьми, которые вообще никогда не держали ничего тяжелее карандаша в своих руках, а настоящими и действующими спортсменами. «Геркулесъ» сотрудничает с известными фитнес-фотографами Владимиром «Дедалом» Ларионовым и Александром Чепурняком. Коллектив, создавший журнал «Геркулес» вложили в него всю свою душу, всю любовь, не только к своему скромному изданию, но и к «железному спорту».

В конце января 1959 года, вопреки ожиданиям родст... Руками в 48 см и жимом в 180 кг здесь никого не удивишь. Почему журнал Геркулес имеет такое название? «Каждый человек должен и может быть сильным» - это девиз первого номера нашего издания, он присутствует на обложке и в настоящее время. Перевод: , cубтитры: отсутствуют Формат: , MPEG-TS, H. Михаил Гаманюк Обуздай эстрогены: антиэстрогенная диета. Год выпуска: 2013 Жанр: Бодибилдинг Главный редактор: Алексей Веселов Язык: Русский Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 88-172 magzdb: Официальный сайт: Описание: Журнал о бодибилдинге, созданный настоящими и действующими спортсменами. One Step Closer 06. Runaway Очень редкий концерт LP найти в качестве по лучше сложно. Книга: Два билета в Индию. Жванецкий, отвечая на вопросы ведущего, комментирует события произошедшие в стране за истекший месяц, отвечает на вопросы зрителей и читает что-нибудь новое. Их не удивишь руками в 48 см и мощным жимом в 180 кг.

Михаил Клестов Новое — хорошо забытое старое! Видео: 1280х720 16:9 , 25 fps, AVC MPEG-4 x264 , High L4.

Геркулесъ №01-13 (2009-2012) PDF - К этим представителям относятся такие компании как «TSP», «Виконика», «СП», группа компаний «Спорт-Экспресс», «Суперсет», «Фитнес Груп», «В-спорт», «Профессиональные фитнес технологии» это сеть залов под названием «Powerhouse Gym» , сеть фитнес-центров «Лидер+» в Санкт-Петербурге. Они не понаслышке знают о «железе».

Хочу вас заверить, что «Геркулесъ» здорово отличается от других журналов. Он создан не бесконечно далекими от спорта людьми, которые никогда не держали в руках ничего тяжелее карандаша, и не «теоретиками» от бодибилдинга, которые учат вас, как заниматься, а сами выглядят весьма невразумительно. Наши авторы — люди, известные в спортивных кругах и весьма уважаемые. К тому же, не понаслышке знакомые с «железом». Руками в 48 см и жимом в 180 кг здесь никого не удивишь. Кое-кто, не знакомый со мной и моим творчеством, глядя на рекламные посты книги «ARNOLD SHWARZENEGGER: К ЮБИЛЕЮ ЛЕГЕНДЫ», может подумать: ну вот, опять какой-то непонятный чел решил нагреться на немеркнущей славе великого Арни и наваял очередное унылое говно. Потому как об Арнольде все книги давно написаны, и ничего нового сказать в принципе нельзя. На самом деле все немного не так. Вернее, совсем не так. Прежде всего, люди мало-мальски знакомые с бодибилдингом, меня хорошо знают или как минимум слышали обо мне. С 1996 года я написал больше 1000 статей по культуризму и издал почти 120 номеров журналов «Культура Тела» и «Геркулесъ». При этом выступал на турнирах, судил, и не понаслышке знаю, что такое жим лежа в 180 кило или бицепс в 50 см. И отношение к Арнольду у меня особенное — именно как фаната «железного» спорта. Хотя и к его фильмам отношение трепетное — 30 лет назад я, как и многие мои ровесники, взялся за гантели во многом под их впечатлением. Да, я не общался с Арнольдом, но зато общался с теми, кто знали его: Фрэнком Зейном, Самиром Банну, Флексом Уиллером, Кевином Левроном, Шоном Рэем. И что-то новое в книге все равно есть, например, рассказ о дружбе Арнольда с Дэйвом Дрэйпером или история турниров «Арнольд Классик». А что касается личного знакомства, то оно должно состояться в августе, когда Арнольд приедет в Москву на предпоказ фильма «Вий 2», в котором он играл. И я вручу ему эту книгу. Для этого, собственно, я ее и написал. И она сделана как красивое подарочное издание: отпечатана на дорогой бумаге с большими фото, среди которых редкие и даже прежде не публиковавшиеся. Словом, я постарался сделать в первую очередь красивую ВЕЩЬ, аретефакт, который станет украшением коллекции каждого фаната Арнольда! Мы разослали уже по почте очень много книг , и отзывы самые восторженные! Надеюсь, что и самому Арни она понравится — я душу вложил в нее. А о том, чем закончилась история, я обязательно расскажу в своих пабликах. Алексей Веселов, издатель журнала «Геркулесъ» Заказать эту уникальную книгу пока еще можно на моем сайте Тех, кто уже получил книгу, призываю оставлять в комментариях к этому посту свои отзывы! Мог ли Арнольд взять «Олимпию» 13 раз? Арнольд завершил карьеру культуриста в 28 лет. А собирался еще на год раньше. По нынешним временам это не то, что детский — ясельный возраст для культуриста. Давайте помечтаем, а что бы было, если бы Арнольд остался? Для меня ответ очевиден: он вполне мог выигрывать «Олимпию» до 1983 года, пока не появился Ли Хейни, то есть стать 13-кратным «Мистером Олимпия». Арнольд был настолько уверен в себе, что его вера в то, что он лучший передавалась фанатам, судьям и даже соперникам. Об этом свидетельствует его победа в 1980 году всего после 8 недель подготовки. Но даже если бы конкуренты пытались скинуть его с трона, Арни всегда мог поддать газу и стать еще больше и «суше». Об этом я пишу в своей книге «ARNOLD SHWARZENEGGER: К ЮБИЛЕЮ ЛЕГЕНДЫ». А как вы думаете? Но даже на их фоне выделялся Павел Кириленко. «У Паши выдающаяся генетика, - признается его тренер Борис Васильев, - когда я впервые вблизи увидел американского культуриста Кевина Инглиша, который несколько раз выигрывал «Олимпию» в легком весе, я обнаружил, что у него очень маленькая голова и тонкие суставы. У белых атлетов такое — большая редкость. И вот как раз Паша был таким. У него руки была всего 46-47 см на сцене, но они смотрелись большими, и с такими руками он «уделывал» ребят с руками по 55 см. Талия у него была настолько тонкая, что просто уперев руки в бока в вольной стойке, еще не позируя, он уже начинал выигрывать. А эти сумасшедшие бедра и икры?! » Я впервые увидел Павла на Кубке России 2001 года в Мурманске. На сцене были ребята и поувесистее, но Павел сразу запомнился каким-то очень «правильным» сложением: широкие плечи, узкая талия и массивные бедра. Тогда он был третьим среди юниоров свыше 80 кг и, конечно, никто и представить не мог, что Павел станет лучшим культуристом России целого десятилетия. Однако уже осенью 2001 года на первенстве страны в Сыктывкаре он — второй и смотрится не хуже чемпиона Дениса Саковича. Еще полгода спустя на Кубке России в Москве он — первый и абсолютный. Переезд в Питер под знамена питерской сети клубов «Спортлайф» придал Кириленко новый импульс. Общение с лучшими атлетами страны и занятия на классном оборудовании помогли Павлу за лето 2002-го увеличить объем рук с 45 см до 47, а бедер — с 69 до 70. На чемпионате России в Питере он снова абсолютный среди юниоров и третий — среди мужчин до 100 кг. Впереди лишь легендарные Александр Вишневский и Борис Великоиваненко. Качаться Кириленко начал лишь в 1997 году в возрасте 15 лет в городе Лангепасе, куда его семья перебралась из Беларуси. Правда, новичком в спорте Павел не был — много лет серьезно занимался греблей на каноэ, выполнил норматив КМС и даже входил в юношескую сборную Беларуси. Чуть ли не на первой же тренировке Паша лег под штангу и выжал 90 кило при весе в 60 кг! «Я взялся за это от нечего делать, — признается Павел, - а когда месяц в зал отходил, захотелось выступать и побеждать. Буквально через полгода я выступил на местных соревнованиях. Тогда я состязался среди юношей до 70 кг. На чемпионате России 1999 года в Челябинске я выступал по юношам уже в категории до 80 кг. Состав участников был очень сильным, но мне удалось победить. Вслед за успешным стартом пришли и неудачи: весной 2000 года я поехал на Кубок России в Краснодар выступать по юниорам и даже в шестерку лучших не попал. После этого я продолжал соревноваться, но результатов не было». Ну а потом был тот самый Кубок России в Мурманске. На фото: Павел Кириленко на чемпионате России 2001 в Сыктывкаре. Такого вы еще не видели! Встречайте июньский номер журнала «Геркулесъ» - единственного российского издания по силовым видам спорта с очаровательной Ксенией Киселевой, вице-чемпионкой мира по бодифитнесу, на обложке! Алексей Веселов Рассказ об историческом и драматичном событии со счастливым финалом из первых рук! Тренинг Тренинг рук: базовые понятия. Михаил Клестов Новое — хорошо забытое старое! Сверхэффективные технологии накачки рук от Михаила Клестова взорвут ваши мышцы! Проблемные суставы: что делать? Алексей Веселов Порой травма встает непреодолимой преградой на пути к прогрессу. Но для нас нет невыполнимых задач! Мышцы: большие или сильные? Когда-то все атлеты качали силу, и рост мышцы считался побочным эффектом. Сейчас, похоже, все стало наоборот. Стоит ли «натуралам» слушать «химиков»? Бородачи Как всегда оригинальная и в то же время реальная с опорой на собственный опыт статья от ты, бородачей! Диета Жиру нет: набирать или сбрасывать? Алексей Веселов Если ты изначально маленький и худой, надо расти. Если много мяса, но и жира хватает — сбрасывать. А что делать, если и мяса мало, и жира много? Герой номера Ксения Киселева: «Мой главный приоритет — это женственность! » Алексей Веселов Ксения Киселева — редкий пример того, как девушка пришла в спорт с нуля и добилась международного признания в возрасте за…Впрочем, лучшем пускай она сама расскажет! Наука Омега-3 повышает вероятность рака простаты. Алексей Филиппычев Едва ли не самая популярная добавка последнего времени оказалась не так безобидна, как кажется. Или все-таки ученые сгущают краски? Интервальная тренировка с отягощениями и без. Джавид Мирзоев Мускулы в кино Арнольд в кино: от Конана до Терминатора. Алексей Веселов Сделавшись экспертом по Арнольду после написания книги ARNOLD SHWARZENEGGER: К ЮБИЛЕЮ ЛЕГЕНДЫ, спешу угостить читателей очередной историей о Терминаторе. Как это было Бодибилдинг времен перестройки. Алексей Веселов Нынешняя молодежь даже не представляет, в каких экстремальных условиях ковали мускулатуру их отцы и старшие братья! Ну а «старикам» будет приятно вспомнить времена героической юности. Фитнес-индустрия Виртуальные тренировки в реальным результатом. Рассказ о тренажере, тренируясь в котором ты можешь представить себя героем «звездных войн», вступившим в битву с инопланетянами!